judedela52171的部落格

人都有三急，但有何必急成這樣？一名女大生正享受洗澡樂趣，沒想到突然有人猛烈敲門，喊道「我男朋友想上廁所很急，他可以上來一下嗎」，單純的女大生下意識回應「等我一下喔」，沒想到女室友竟要她裸全身別動，躲在浴簾後方，讓男友開門進去小便，如此誇張行為，讓女大生崩潰大怒！

不少網友看完故事，紛紛表態A女作法太自私，絲毫不尊重原PO，並留言痛罵「把A放生吧，這如果發生在我身上我一定火大不是我搬就是她搬」、「自私欸…男生臉皮真厚」、「有夠不尊重，請問房租她是有多負擔一點嗎？憑什麼多帶一個人回來好像理所當然一樣」、「住一起是友情毀滅的開始」、「請她搬出去吧，這太危險了，而且跟她男友一起住她應該會更開心」、「男的也有問題，明知道浴室有異性，也沒有阻止女友的行為」、「才剛進去洗他就尿急？不單純～」、「給他塑膠袋或寶特瓶不行？」、「令人傻眼的室友」。

總是羨慕明星的一口亮白牙齒，或許你會試著使用美白牙膏、牙齒美白貼片、或購買專業牙齒美白課程，但，有沒有發現，牙齒的潔白度，反反覆覆？其實，平時的生活習慣也有很大影響，不消除這些惡習，實在很難徹底掰了「黃板牙」！擁有一口潔白明亮的牙齒，不僅讓笑容更迷人，也有減齡效果，在一些特殊場合，例如：面試、相親、交際應酬，都能留下好印象，有很大的加分作用。只是，為何每天認真刷牙、漱口，甚至使用牙齒美白貼片，牙齒怎麼都沒變白呢？

戒掉刷牙的6大壞習慣，輕鬆擁有牙齒快速美白速成法

1.刷牙超用力
以為刷牙越用力越乾淨？事實上，這樣是在傷害牙齒，如果牙刷頭又太硬，反而會傷害牙齒上的琺瑯質，或是刮傷到牙齒邊邊的肉肉，容易造成流血。建議牙刷選擇較柔軟的刷頭，然後刷牙時力道不要太重，每一顆牙齒清潔2到3次，每個角度徹底清潔，這樣比用力刷牙還要來的乾淨喔！ 刷牙超用力

2.漱口水取代刷牙
有時候為了節省時間，就偷懶不刷牙，只用漱口水潔牙？千萬別這麼做，尤其是口腔感染、牙周病患者或開完刀不方便刷牙的人，比較不建議使用漱口水，長期使用容易傷害到口腔黏膜，還是要以刷牙、牙線為主、漱口水為輔，會比較好。

3.刷牙時間太短
刷牙的重點，除了每個角度要清潔乾淨，刷牙時間也不能太短，至少2到3分鐘，而每天至少早晚各1次，維持良好的口腔環境。另外，也要定期去檢查牙齒，給牙醫師洗牙，做完整的清潔，以防牙結石、牙齦發炎的問題發生。

4.牙刷沒有定期換新
很多人會忽略牙刷的重要性！特別是不定期換新牙刷，刷毛都已經分岔，還不換新的，這樣會造成潔牙不乾淨、滋生口腔細菌，更別說想牙齒美白了！所以一定要定期更換牙刷，最好每1到2個月就換1次。

5.不再用牙線清潔
一般人通常都只習慣早晚刷牙，但這樣還不夠，還要再用牙線清潔，加強清潔牙縫，把菜渣、小碎肉…等剔除乾淨，如果牙齦會痛，那麼用牙線的時候不要太快、太用力穿梭牙縫，否則很容易感到疼痛，甚至是受傷流血。建議緩慢地將牙線穿梭在牙縫，垂直移動，輕輕的把汙垢用垂直的方式剔除掉。

6.愛用美白牙膏
想要美白牙齒的人越來越多，市面上就推出了不少美白牙齒的產品，像是美白牙膏，就有好多種，價格也很平民化，或是近期很流行的活性炭牙齒美白粉，不少網紅會開箱分享美白功效，但，這些產品不一定人人適合，還是要注意裡面的成分。